日本经济停滞的原因是多方面的，主要包括以下几点：
资产泡沫破裂：
20世纪80年代末，日本经历了房地产和股票市场价格的急剧上涨，形成了严重的资产泡沫。1990年代初，泡沫破裂，导致了大量企业和个人的破产，银行系统背负了巨额不良贷款，经济增长乏力。
通货紧缩：
泡沫破裂后，日本陷入了长期的通货紧缩，导致消费者和企业减少支出和投资，进一步拖累了经济增长。
人口老龄化：
日本社会人口老龄化严重，少子化现象突出。年轻人口减少，导致劳动力市场紧缩，消费和投资动力不足。
科技创新乏力：
日本在科技创新和技术进步方面停滞不前，未能及时跟上全球经济发展的步伐，导致其家电和电子产品等曾经的优势产业逐渐丧失市场份额。
外部竞争加剧：
随着中国和韩国的崛起，日本在东亚地区的竞争压力增大，尤其是在汽车、造船、钢铁、电子等产业领域。
汇率波动：
广场协议导致日元升值，严重打击了日本以出口为导向的经济，制造业遭受重创，企业利润减少，失业率上升。
政治和社会体制问题：
日本政治体制中的官僚主义和利益集团问题，以及社会文化特征如终身雇佣制和企业内部晋升机制，限制了劳动力市场的灵活性，阻碍了结构性改革的推进。
经济政策效果有限：
尽管政府和央行采取了一系列措施试图刺激经济，但效果并不明显。
综合以上因素，可以看出日本经济停滞是多种因素共同作用的结果，其中资产泡沫破裂和人口老龄化是最为核心的原因。解决这些问题需要全面的政策调整和社会改革，包括刺激经济增长、推动科技创新、应对人口老龄化、改善劳动力市场灵活性等。