提神的意思是 使疲怠的精神兴奋起来，让大脑保持很清醒的状态。提神的方法有多种，例如：
1. 用手指头尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。
2. 用拳头按压释放疲惫，拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量。
3. 喝杯茶或洗个热水澡。
这些方法可以帮助人们在感到疲劳时恢复精力，提高注意力和警觉性。
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提神的意思是 使疲怠的精神兴奋起来，让大脑保持很清醒的状态。提神的方法有多种，例如：
1. 用手指头尖端轻轻拍打头部，先敲头顶部位，再将后脑勺分为左右两区，仔细地轻轻拍打。
2. 用拳头按压释放疲惫，拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量。
3. 喝杯茶或洗个热水澡。
这些方法可以帮助人们在感到疲劳时恢复精力，提高注意力和警觉性。