五月的云南气候温暖湿润，但早晚温差较大，且部分地区已进入雨季，需根据具体行程和地理位置调整衣物。以下是综合建议：
一、衣物选择要点
上衣 - 选择棉麻质地的衬衫、T恤或薄款卫衣，保持透气舒适。 - 高海拔地区（如玉龙雪山）需备防风外套或羽绒服。
下装
- 搭配宽松休闲裤、牛仔裤或棉质短裤，方便活动。 - 女性游客可选飘逸长裙，既优雅又实用。
外套与配饰
- 准备轻便夹克、风衣或冲锋衣，应对早晚温差和突发风雨。 - 搭配宽边帽、太阳镜和防晒衣，防晒是重点。
鞋子
- 选择防滑耐磨的运动鞋、徒步鞋或休闲鞋，部分高海拔地区需备登山鞋。
二、搭配建议
日常穿搭： 短袖T恤 + 牛仔裤 + 风衣，方便增减衣物。- 户外活动
三、特殊注意事项
高海拔地区 （如丽江、香格里拉）：
- 需提前查询天气，携带保暖衣物（如羊毛衫、羽绒服）。 - 避免夜间着凉，建议穿高领毛衣或保暖内衣。
雨季防护：
- 携带雨伞或雨衣，预防突发降雨。 - 优先选择防水外套，搭配速干裤和运动鞋。
防晒措施：
- 每日涂抹防晒霜，SPF值建议30以上。 - 避免长时间暴晒，定时补充水分。
四、衣物清单参考
基础层：速干T恤、长裤
保暖层：抓绒衣、薄款羽绒服
防风防水层：冲锋衣、雨衣
换洗衣物：至少2套
鞋子：运动鞋、徒步鞋、高跟鞋（可选）
配饰：遮阳帽、太阳镜、围巾、手套
通过以上搭配和准备，既能应对云南多变的天气，又能享受舒适的旅行体验。