冬季海边旅游穿衣需兼顾保暖与防晒，同时考虑活动场景和拍照需求。以下是综合建议：
一、核心穿搭原则
分层穿搭：
采用“洋葱式”结构，内层吸湿排汗，中层保暖，外层防风防水。
颜色选择：
优先选用蓝色、白色等浅色系，与海洋环境呼应，同时避免深色衣物吸收过多热量。
材质选择：
注重防风、防水、透气性能，如羽绒服、冲锋衣、高领衫等。
二、具体穿搭建议
（一）保暖层
羽绒服：选择长款、高领、三防设计，防风防雨防寒。
冲锋衣/抓绒衣：适合风大且湿冷的海边环境。
高领衫/毛衣：搭配针织连衣裙或衬衫，突出层次感。
（二）中间过渡层
薄款卫衣/开衫：早晚温差较大时使用，避免过度保暖导致不适。
（三）防风防水层
风衣/大衣：颜色可选蓝色、灰色等低调色系，搭配帽子、手套等配饰。
防水外套：如滑雪外套，应对突发降雨或大风。
（四）下装搭配
长裤/牛仔裤：日常活动首选，搭配靴子增加保暖性。
短裙/短裤：阳光强烈时穿着，搭配凉鞋或沙滩拖鞋。
三、拍照穿搭技巧
色彩搭配：
采用蓝色系为主，搭配白色、黄色等点缀，增强画面感。
服装剪裁：
高腰、宽松款式更显优雅，搭配长裙或分体式设计突出身材曲线。
道具运用：
利用海景、光影等自然元素，通过姿势和表情增强美感。
四、其他注意事项
防晒措施：
涂抹高倍数防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜，避免皮肤直接暴晒。
防风保暖：
风大时及时调整衣物，避免着凉，建议携带围巾、手套等配饰。
活动适配：
游泳或潜水需搭配泳衣、泳镜，沙滩活动建议穿拖鞋或凉鞋。
五、根据地域调整
寒冷地区（如江苏连云港）：羽绒服、保暖内衣、防水外套是必备。
温暖地区（如海南）：轻薄衣物为主，搭配防晒衣和凉鞋。
通过以上搭配策略，既能享受冬日海边的温暖与美景，又能保持时尚与舒适。