穿衣服盖着被子睡觉可能产生以下影响，需结合实际情况综合判断：
一、核心影响：热量散失与体感温度
热量散失增加 衣物和被子的透气性较差，尤其是棉质材料，中间形成的空气层会阻碍热量传导，导致体感温度下降。这种现象类似于穿多层棉质衣物反而感觉更冷。
体感温度差异
穿衣时身体热量被衣物包裹，形成相对封闭的环境，但热量无法有效循环；盖被后，衣物与身体之间的空气层起到隔热作用，反而减少热量交换，可能让人感觉更暖和。
二、生理影响
血液循环受阻
衣物对肌肉的压迫和摩擦可能影响血液流动，导致四肢末端供血不足，引发麻木或刺痛感。
皮肤呼吸受阻
覆盖衣物会妨碍皮肤正常呼吸和汗液蒸发，增加皮肤干燥和瘙痒的风险。
呼吸与活动受限
穿衣盖被时翻身困难，身体与被子的贴合度低，影响睡眠质量。
三、卫生与健康风险
细菌滋生
脱下的衣物若直接盖在床上，易沾染灰尘、细菌，增加皮肤感染风险，尤其对儿童和免疫力较弱者危害较大。
皮肤问题
潮湿的衣物与皮肤接触易引发湿疹或过敏反应，长期如此可能加重皮肤敏感。
四、适用场景与建议
寒冷环境： 在极寒天气或空调房间，适当穿厚衣物并盖好被子是必要的，但需注意衣物透气性。 日常睡眠
特殊人群：婴幼儿、孕妇及体弱者，应根据体温变化调整衣物，避免过度包裹。
综上，穿衣服盖被子是否更暖和需结合环境温度和个人体质判断，但需注意透气性和卫生问题。