一个人适合玩的活动多种多样，可以根据个人的兴趣和需求来选择。以下是一些适合一个人玩的活动推荐：
骑行
骑自行车可以带你去任何地方，既可以享受自然风光，也可以在城市中穿梭。不需要太好的自行车，简单的骑行就能带来乐趣。
滑旱冰
滑旱冰（轮滑）是一项既有趣又能锻炼身体的活动。不需要花费太多金钱，可以在公园或湖泊等地方进行。
游泳
游泳是一项全身性的运动，适合任何年龄段的人。它不仅能够锻炼身体，还能带来身心的放松。
散步和跑步
一个人在小区、滨江路或任意地方散步或跑步，都是非常简单的运动方式。散步适合放松心情，而跑步则适合锻炼身体和减肥。
瑜伽
瑜伽可以在家中进行，通过购买瑜伽垫和瑜伽球，并在线找学习教程，就可以开始练习。它有助于放松身心，提高柔韧性和平衡感。
阅读、看电影、听音乐
这些活动可以带来娱乐和知识的增长。你可以通过阅读书籍、观看电影或听音乐来放松心情，也可以培养自己的兴趣爱好。
折纸、踢毽子、跳绳、搭积木
这些活动适合一个人静悄悄地做，能够锻炼手眼协调和身体灵活性。同时，它们也可以带来乐趣和成就感。
下象棋、打羽毛球
这些棋类和球类运动虽然通常需要两个人参与，但也有单人模式或对弈形式，适合一个人进行。
户外活动
喜欢大自然的人可以选择去爬山、徒步、骑行或去海边晒太阳、游泳等。这些活动能够呼吸新鲜空气，放松身心，强健体魄。
艺术创作
尝试绘画、写作、摄影等创作活动，可以培养自己的艺术兴趣和才华。这些活动不需要他人参与，完全取决于个人的创造力和想象力。
手机游戏
有许多优秀的单人游戏适合一个人玩，如益智解谜类游戏（《数独大师》、《纪念碑谷》）、角色扮演类游戏（《原神》、《崩坏3》）等。
总之，一个人可以做的事情非常多，选择适合自己的活动，既能丰富生活，又能促进身心健康。